育児の悩み イライラ・ストレス

ストレス解消記事一覧

育児を「楽しむ」心を作る

子育てってストレスがたまりますよね。。恐らくストレスがたまらない人はいないはずです。どんな方でも少なからず子育てストレスを抱えているはずです。では、あまりストレスを感じていない人は、どんなことをしているか調べてみました。心の持ち方を変える・子育ては今だけしか味わえない貴重な体験と割り切る・育児書通り...

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育児 あなたが子供の時は?

子育てしてると、「ちょっとは親の気持ちをわかってよ!」と思ってしまうこと、よくありますよね。。早く大きくなってくれないかな。。とかせめて自分のことくらい自分で出来るようになってくれないかな。。とか、悩みは尽きないですよね。親の心、子知らずとはよく言ったものですね。でも、親の心をよく知っている人がいま...

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育児 子供叱るな来た道じゃ

こんな古い教えがあります。「子ども叱るな来た道じゃ、年寄り笑うな行く道じゃ」子どもがいたずらをしたら、これは叱ってはいけないということではなく、叱る前の考え方です。いま自分の子がしていることは、昔自分がしていたこと。自分の子どもの時の姿なんだと思うと簡単には叱れないですよね。そう思うと、些細なことで...

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育児のイライラ対処法

どうしてもイライラが止まらなくなるときってありますよね。怒らなくてもよくなるコツでもお話しましたが、ちょっとのことなら、怒る前に、少し笑ってみることで何とかなるんですが積み重なると、どうにもならなくなる時ってあるはずです。そんなときは、考え方を少し変えて、子どもを怒る必要がないことへと導いてあげまし...

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育児 イライラが止まらない時のとっておきの裏技

最後になりましたが、このサイトでご紹介したことはすでに理解されていて、実践されている方は多いと思います。でも、子育てって分かってはいるけど、どうにもならないときって出てくると思います。日々の子育てはもちろんですが、仕事、家事、近所づきあいなどもろもろ重なって、ストレスで押しつぶされそうになります。子...

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